A rotina pode fazer bem ao amor

Estão aí os pesquisadores que não nos deixam mentir: o coração dos apaixonados quer ser surpreendido o tempo todo. Mas o de quem ama profundamente se beneficia do calor que só o dia a dia traz

Quando você chega em casa, provavelmente não diz: “Ah, que bom que tem energia elétrica e água!” Só quando falta é que percebe a importância delas. Isto é rotina: saber que coisas essenciais funcionam e estão disponíveis porque alguém cuida para que estejam. Essa continuidade não é sinônimo de mesmice – é a base de qualquer relação. No trabalho, por exemplo, os alicerces são os interesses em comum e o dia a dia é regido por procedimentos fundamentais para que tudo funcione. Imagine não saber a que hora deve entrar ou sair, quais são suas funções e metas... Sobre esses pilares você constrói uma carreira. O amor que se propõe duradouro segue o mesmo princípio: no namoro, descobrem- se afinidades e discordâncias; no casamento, consolidam-se atitudes para o bem-estar do casal e da família. Sobre esses pilares você constrói uma grande história de intimidade. “Desde a infância, a rotina é fundamental para trazer segurança”, diz a psicoterapeuta e pedagoga Beatriz Gonçalves, de São Paulo. “O bebê tem horários para se alimentar e dormir, e assim fica menos ansioso.” Estudiosos da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, avaliaram 175 casais e descobriram que, quando existem rupturas na rotina do casamento – um dos dois deixa de levar o cachorro para passear, colocar combustível no carro, tirar o lixo, pagar uma conta –, a qualidade da comunicação diminui. É como se um não tivesse cumprido com sua parte no trato e, por isso, a cumplicidade vai sendo corroída. Na maioria das vezes, nem se percebe. “Para funcionar, o relacionamento precisa de uma base de estabilidade e outra de variabilidade”, afirma Ailton Amélio da Silva, professor de psicologia experimental da USP e autor de Para Viver um Grande Amor (Gente). “A rotina é a parte que segue sozinha, importante para liberar as pessoas para a surpresa.” O problema é deixar no piloto automático e, por comodidade, não alçar voos maiores.

Fonte: Site Revista Claudia